قبل نتيجة الثانوية العامة 2026.. 10 نصائح تساعد أولياء الأمور على دعم أبنائهم
مع اقتراب إعلان نتيجة الثانوية العامة 2026، يعيش كثير من الطلاب وأسرهم حالة من الترقب والقلق، وهي مشاعر طبيعية في ظل أهمية هذه المرحلة الدراسية. وفي هذا السياق، قدم الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، مجموعة من النصائح التي تساعد أولياء الأمور على التعامل مع أبنائهم بطريقة تقلل الضغوط النفسية خلال فترة انتظار النتيجة.
1- لا تنقل قلقك إلى ابنك
إظهار التوتر بشكل مستمر أمام الطالب قد يزيد من شعوره بالخوف، لذلك يُفضل التعامل مع فترة الانتظار بهدوء وطمأنينة.
2- لا تربط نجاحه بمجموع محدد
توقع الحصول على مجموع معين، ثم تكرار الحديث عنه أمام الطالب، قد يضاعف الضغط النفسي إذا شعر أنه لن يحقق هذه التوقعات.
3- ابتعد عن التهديد والعقاب
استخدام عبارات التهديد أو الحرمان بسبب المجموع لا يساعد الطالب، بل يزيد من التوتر والقلق.
4- تجنب المبالغة في التفاؤل
الثقة مطلوبة، لكن الإفراط في رسم توقعات مرتفعة قد يجعل صدمة النتيجة أكبر إذا جاءت مختلفة.
5- لا تحصر مستقبله في كلية واحدة
من الأفضل ترك جميع الخيارات مفتوحة، وعدم ربط نجاح الطالب بكلية بعينها، فهناك مسارات تعليمية عديدة يمكن أن تحقق النجاح.
6- لا تقارن ابنك بغيره
مقارنة الطالب بزملائه أو أقاربه قد تؤثر سلبًا على ثقته بنفسه، خاصة في هذه الفترة الحساسة.
7- لا تجعل قيمته مرتبطة بدرجاته
أكد الخبير التربوي أن نتيجة الثانوية العامة ليست المعيار الوحيد لنجاح الإنسان، وأن لكل طالب قدرات ومهارات تختلف عن غيره.
8- لا تكرر الحديث عن التضحيات
تذكير الطالب باستمرار بما بذلته الأسرة من جهد أو مال قد يزيد شعوره بالذنب والضغط النفسي.
9- استمر في الحياة بشكل طبيعي
إيقاف الأنشطة اليومية داخل المنزل انتظارًا للنتيجة قد يشعر الطالب بأنه سبب توتر الأسرة بالكامل.
10- قدم الدعم قبل أي شيء
أهم ما يحتاجه الطالب في هذه المرحلة هو الشعور بأن دعم أسرته وحبها لا يعتمدان على المجموع، وأن النتيجة مهما كانت ليست نهاية الطريق.
