برنامج لخسارة الوزن الزائد في 6 اسابيع
بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى التخلص من بضعة أرطال ، وغيرهم ممن لديهم طريق طويل ليقطعوه قبل تحقيق أهداف نظامهم الغذائي ، فإن الإعلان الترويجي بعنوان "6 Week Body Makeover" أمر لا بد منه.
تم بناء ترتيبات الجسم لمدة 6 أسابيع على النظرية القائلة بأن لكل شخص شكلًا فريدًا يحدد جسده في حالته الطبيعية كما كان من المفترض أن يكون.
إن التأكيد على أن كل فرد لديه عملية أيض فريدة خاصة بنوع جسمه هو مبدأ أساسي آخر لعملية تجديد الجسم لمدة 6 أسابيع.
البرنامج تحفيزي للغاية ويركز على فكرة أساسية عن الفردية.
وسوف يساعدك على إنشاء نظام غذائي مخصص لشكل جسمك أو التمثيل الغذائي.
تشمل المزايا الأخرى لتجديد الجسم لمدة 6 أسابيع تطوير نظام التمثيل الغذائي الفريد الذي سيمكنك من حرق وزن أكبر مما في حالة النظام الغذائي العادي.
لا شك أن الأشخاص الذين يقفون وراء عملية تجميل الجسم لمدة 6 أسابيع يبدو أنهم قد وجدوا مفهومًا مثيرًا للاهتمام ومبتكرًا ، لأن الدراسات تظهر أن الكثيرين يجدون البرنامج جذابًا ومثيرًا ، نظرًا لتركيزه على الأفراد.
لا يتطلب الأمر سوى بضع خطوات لبدء برنامجك المخصص. الأول هو تحديد البرنامج المناسب الذي يسمح لك بفقدان الوزن في وقت قصير.
يساعدك تجديد الجسم لمدة 6 أسابيع بتعليماته الواضحة حول كيفية ملء استبيان يساعد في تحديد نوع التمثيل الغذائي الخاص بك.
بعد الخطوة الأولى ، تتمثل العقبة التالية في مطابقة الشكل والحجم العام للجسم لرسومات العينة.
إذا كان بإمكانك مطابقة الرسم الذي يمثل أفضل شكل لشكل جسمك وحجمه ، فأنت قد حددت مناطق مشكلتك المحددة.يتم دمج كل من نوع التمثيل الغذائي الخاص بك ، كما هو محدد في الاستبيان ، ومناطق مشكلتك على النحو المحدد في رسم الشكل والحجم معًا. ومن هذا ، تم تطوير عملية تجميل الجسم لمدة 6 أسابيع.
يتضمن البرنامج خططًا حيث يتم تصميم الوجبات لمساعدتك على الشعور بالنشاط والصحة وبرنامج تمرين بسيط لنحت الجسم يستهدف المناطق التي تعاني من مشاكل.
هذا المفهوم المثير لتجميل الجسم لمدة 6 أسابيع لا يزال يحمل نفس المبدأ الأساسي لبرامج إنقاص الوزن الناجحة.
الذين ينصب تركيزهم الأساسي على النظام الغذائي السليم والتغذية وكذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
قد لا نحتاج حقًا إلى برنامج لمعرفة ذلك ، لكن برنامجًا مثل 6 Week Body Makeover قد يدفع البعض منا في الاتجاه الصحيح.
وبذلك ايها الاخوه والاخوات نكون قد انتهينا من موضوع اليوم والى اللقاء في موضوع آخر جديد والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
